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腰の痛みで日常生活にも支障が出ているなら…


腰が痛い原因とは?

腰痛がなぜ引き起こされるのかは、様々な原因が考えられます。自分はなぜ腰が痛いのか、つきとめるためのポイントを紹介します。

 

腰が痛い原因とは?記事一覧

腰の痛みは、その原因によって大きく分けて3つの種類があります。筋肉の緊張や疲労によって引き起こされる腰痛たとえば、ぎっくり腰がその代表的なものですね。以下のような心当たりがある人は、腰に過度な負担がかかっているために痛みが発生していると考えられます。重い物を持ち上げたときやスポーツで急激に筋肉に負荷がかかったデスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっていたストレスで筋肉の緊張状態が続いた※ストレスで筋...

「立ったり屈んだりするときに痛む」「じんじんと鈍く痛む」「じっとしている間も腰が痛い」「腰以外にも脚がしびれたりする」このように腰痛の症状も人によって様々ですが、その症状から原因を推測することができます。前屈と後屈で診断まず、前かがみをしたり後ろに背中をそらした際の、それぞれの痛みの有無で大まかに原因を推測してみましょう。前かがみをしたときに痛む前かがみは洗顔や着替えのときなど日常で頻繁に行う動作...

腰痛の原因としてまず多くの人が思い浮かべるのが、椎間板ヘルニアではないでしょうか。椎間板ヘルニアとは、脊椎を構成しているひとつひとつの骨(椎骨)のあいだにあってクッションの役割を果たしている組織(椎間板)が、変形により突出してしまう病気です。ただ、ヘルニアは病気と言っても加齢とともに自然と表れてくる変化で、痛みやしびれなどの症状が出てこない限りは、放置していても特に問題はありません。たしかに、椎間...

日常生活のなかで、自分が悪い姿勢になっていることを自覚するときはありませんか?たとえば、こんなシチュエーションに思い当たらないでしょうか。歩いているときに下を向いていて、歩幅は狭くすり足歩行になっている電車内で座席の前の方に座ってもたれかかり、背中が丸くなっている職場でデスクに座ってパソコン等で作業をしているときに、肩が丸まって首が突き出ている以上のような悪い姿勢を「不良姿勢」と言いますが、これが...

腰痛の原因の約85%が、筋肉の拘縮から来ていると述べましたが、その多くがストレスによるものです。(骨の異常や、内臓疾患など深刻な問題が見つかる場合は、約15%程度です)知らず知らずのうちに筋肉が不安やイライラを抑制するために緊張し続け、よって負荷のかかりすぎた筋肉は自身を守るために反射的にロック(拘縮)されます。大半の腰痛は、ストレスによる影響が原因になっている可能性が高いのです。原因が特定できる...

腰痛の原因の数%という非常に低い割合ではありますが、内臓疾患が背後に隠れている可能性があります。腰痛を診てもらうときには、まず内臓疾患の可能性を除外することがとても重要になります。整形外科に行く前に、総合病院で検査をしてもらっておくと安心です。腰痛と関係のある疾患一覧症状のひとつとして腰の痛みが表れる内臓疾患には、次のようなものがあります。がん泌尿器(腎臓、膀胱、尿管)、消化器(大腸、すい臓、胃な...

正しい治療法を決めるために、まずは整形外科で腰痛の検査をしてもらいましょう。整形外科での検査は、レントゲン、MRI、CTスキャンが実施されます。それぞれの特徴を見ていきましょう。レントゲン骨の様子がよく分かるので、骨の変型や突出、椎間板ヘルニアなどの疾患が診断できます。優秀な医師なら、レントゲンで骨だけでなく内臓や筋肉の状態も診断できます。どの医療機関でも検査が受けられるので便利ですが、基本的には...

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